효담원

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주간 식단표

20228효담원 주간 식단표 (2022-08-01 ~ 2022-08-07)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2022-08-01

월요일
잡곡밥
얼갈이된장국
돈육무우장조림
어묵볶음
양념깻잎지
김치
흑임자죽
잡곡밥
사골부대찌개
야채계란찜
시래기된장지짐
새송이초무침
김치
감자당근죽
잡곡밥
감자된장국
돈육김치볶음
청포묵김무침
오복지무침
김치
참깨죽
생과일 자두 이 상복 경주빵
미숫가루

2022-08-02

화요일
잡곡밥
유부무국
참치야채볶음
가지고추장볶음
톳두부무침
김치
옥수수죽
잡곡밥
열무된장국
파채불고기
오징어젓무무침
콩나물무침
김치
단호박죽
잡곡밥
순두부백탕
방어조림
호박볶음
컬리참깨무침
김치
소고기죽
황도 복숭아 구운 계란
요구르트

2022-08-03

수요일
잡곡밥
청경채된장국
옛날소세지볶음
멸치땅콩볶음
오이지무침
김치
야채죽
잡곡밥
선지해장국
메추리알장조림
도라지무침
야채샐러드/드레싱
김치
표고죽
잡곡밥
북어무국
순살닭갈비
연근흑임자무침
열무겉절이
김치
땅콩죽
생과일 수박 상하목장
아이스크림

2022-08-04

목요일
잡곡밥
어묵무국
두부조림
브로콜리초무침
전장김
김치
닭살죽
잡곡밥
배추된장국
제육야채볶음
실곤약무침
미역오이초무침
김치
참치죽
잡곡밥
닭곰탕
미트볼조림
감자고추장조림
단호박콘샐러드
김치
단호박죽
생과일 토마토 삶은 감자
차류

2022-08-05

금요일
잡곡밥
맑은콩나물국
맛살야채볶음
호박볶음
꼬시래기초무침
김치
순두부죽
잡곡밥
바지락살미역국
닭살볶음
마늘쫑양념무침
무채유자초절임
김치
흑임자죽
잡곡밥
시래기된장국
돈육간장불고기
부추유부볶음
쑥갓두부무침
김치
감자당근죽
생과일 포도 삶은 고구마
차류

2022-08-06

토요일
잡곡밥
소고기무국
돈육곤약장조림
미역줄기볶음
새송이초무침
김치
참깨죽
잡곡밥
건새우아욱국
고등어무조림
고구마간장조림
검은깨묵무침
김치
옥수수죽
잡곡밥
시금치된장국
돈채굴소스볶음
느타리버섯볶음
열무겉절이
김치
단호박죽
생과일 바나나 아몬드파운드
요구르트

2022-08-07

일요일
잡곡밥
사골무국
계란장조림
고추잎무침
전장김
김치
소고기죽
잡곡밥
감자된장국
돈육고추장불고기
건새우무우조림
오이생채
김치
야채죽
잡곡밥
소고기미역국
해물완자조림
새우젓호박볶음
무생채
김치
표고죽
생과일 자두 토스트샌드위치
두유
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