효담원

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주간 식단표

20228효담원 주간 식단표 (2022-08-08 ~ 2022-08-14)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2022-08-08

월요일
잡곡밥
순두부백탕
야채계란찜
우엉채조림
오징어젓무무침
김치
땅콩죽
잡곡밥
얼갈이된장국
제육야채볶음
감자조림
콩나물무침
김치
닭살죽
잡곡밥
소고기무국
꽁치김치조림
표고버섯볶음
메추리알
야채샐러드
김치
참치죽
콩고물 미숫가루 마니커 닭튀김
(후라이드치킨)

2022-08-09

화요일
잡곡밥
우거지된장국
닭살무우장조림
호박볶음
톳두부무침
김치
단호박죽
잡곡밥
유부무국
토마토카레
오이지무침
열대과일샐러드
김치
순두부죽
잡곡밥
배추새우젓국
돈육제육볶음
가지고추장볶음
브로콜리무침
김치
흑임자죽
생과일 참외 고구마 치즈케익
요구르트

2022-08-10

수요일
잡곡밥
건새우아욱국
두부조림
고사리나물볶음
숙주나물무침
김치
감자당근죽
< 특 식 >

콩고물 콩국수
김치
만두
참깨죽
잡곡밥
근대된장국
닭살감자조림
건취나물볶음
무채유자초절임
김치
옥수수죽
생과일 복숭아 크림케익
모듬과일
요구르트

2022-08-11

목요일
잡곡밥
북어무국
돈육표고장조림
시래기된장지짐
고구마콘샐러드
김치
단호박죽
비빔밥
팽이두부된장국
참치야채볶음
오이생채고추장
무생채/김가루
김치
소고기죽
잡곡밥
어묵무국
고추장불고기
호박볶음
올방개묵무침
김치
야채죽
생과일 바나나 찐 고구마
차류

2022-08-12

금요일
잡곡밥
순두부백탕
닭살장조림
미역줄기볶음
오복지무침
김치
표고죽
잡곡밥
맑은콩나물국
가자미조림
연근흑임자무침
열무겉절이
김치
땅콩죽
잡곡밥
감자된장국
버섯불고기
건새우무우조림
쑥갓두부무침
김치
닭살죽
콩고물 미숫가루 구운계란
차류

2022-08-13

토요일
잡곡밥
시래기된장국
돈육곤약장조림
죽순나물볶음
오이양파무침
김치
참치죽
잔치국수
물만두
김치
단호박죽
잡곡밥
김치청국장찌개
너비아니조림
부추유부볶음
미역초무침
김치
순두부죽
생과일 자두 씨리얼 핫도그
요구르트

2022-08-14

일요일
잡곡밥
바지락살무국
소세지야채볶음
도토리묵무침
전장김
김치
흑임자죽
잡곡밥
배추된장국
돈채두반장볶음
마늘쫑양념무침
멸치땅콩볶음
김치
감자당근죽
잡곡밥
사골무국
계란장조림
감자고추장조림
콩나물무침
김치
참깨죽
생과일 사과
삶은감자
차류
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