효담원

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주간 식단표

20229효담원 주간 식단표 (2022-09-26 ~ 2022-10-02)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2022-09-26

월요일
잡곡밥
시금치된장국
돈육표고장조림
멸치땅콩볶음
배추나물무침
김치
단호박죽
잡곡밥
청국장찌개
야채계란찜
건취나물볶음
연근흑임자무침
김치
야채죽
잡곡밥
얼갈이된장국
닭살감자조림
무나물볶음
브로콜리초무침
김치
표고죽
청도 반시 (감) 크림치즈
휘낭시애

요구르트

2022-09-27

화요일
잡곡밥
콩나물국
참치야채볶음
미역줄기볶음
무채유자초절임
김치
땅콩죽
잡곡밥
맑은미역국
제육야채볶음
새송이버섯구이
치커리겉절이
김치
닭살죽
잡곡밥
사골무국
삼치구이
고구마조림
고추잎무침
김치
참치죽
생과일 바나나 상투과자
(밤맛과자)

요구르트

2022-09-28

수요일
잡곡밥
청경채된장국
닭살송이장조림
죽순나물볶음
열무겉절이
김치
소고기죽
잡곡밥
부추계란국
야채짜장소스
과일야채샐러드
단무지채무침
김치
단호박죽
잡곡밥
무채된장국
파채불고기
호박볶음
톳초무침
김치
순두부죽
콩고물 미숫가루 붕어 단팥빵

요구르트

2022-09-29

목요일
잡곡밥
닭곰탕
맛살야채볶음
쑥갓겉절이
전장김
김치
흑임자죽
잡곡밥
북어무국
돈육찹스테이크
감자채볶음
과일야채샐러드
김치
감자당근죽
잡곡밥
근대된장국
순살닭갈비
어묵볶음
오이지무침
김치
참깨죽
황도 과일캔 밤 고구마

차류

2022-09-30

금요일
잡곡밥
감자된장국
돈육곤약장조림
호박볶음
검은깨묵무침
김치
옥수수죽
< 특 식 >

한약 삼계탕
물 김치
오이무침
닭죽
잡곡밥
배추된장국
돈육간장볶음
시래기된장지짐
오징어젓무침
김치
단호박죽
생과일 포도 구운계란

차류

2022-10-01

토요일
잡곡밥
소고기미역국
두부조림
우엉채조림
근대나물무침
김치
야채죽
< 특 식 >

들깨 칼국수
열무김치
닭다리 튀김
소고기죽
잡곡밥
순두부백탕
해물완자조림
감자고추장조림
청경채겉절이
김치
땅콩죽
생과일 복숭아 삶은 감자
차류

2022-10-02

일요일
잡곡밥
무채된장국
소세지야채볶음
오이양파무침
전장김
김치
닭살죽
잡곡밥
어묵무국
닭살김치볶음
취나물볶음
감자콘샐러드
김치
참치죽
잡곡밥
건새우아욱국
돈채굴소스볶음
멸치땅콩볶음
배추나물무침
김치
소고기죽
생과일 사과 쌀과자
요구르트
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