효담원

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주간 식단표

202210효담원 주간 식단표 (2022-10-03 ~ 2022-10-09)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2022-10-03

월요일
잡곡밥
새우젓배추국
닭살무우장조림
건취나물볶음
톳초무침
김치
단호박죽
잡곡밥
감자된장국
제육야채볶음
새송이버섯볶음
열무나물무침
김치
순두부죽
잡곡밥
두부김치국
미트볼조림
콩나물무침
오이양파무침
김치
흑임자죽
생과일 포도 닭불꼬치
요구르트

2022-10-04

화요일
잡곡밥
맑은미역국
돈육무우장조림
죽순나물볶음
치커리겉절이
김치
감자당근죽
잡곡밥
홍합살무국
꽁치시래기조림
호박볶음
묵야채무침
김치
참깨죽
잡곡밥
우거지된장국
안동찜닭
해파리냉채
오복지무침
김치
옥수수죽
생과일 자두 유과
차류

2022-10-05

수요일
잡곡밥
건새우아욱국
두부조림
어묵볶음
청경채겉절이
김치
소고기죽
잡곡밥
시금치된장국
버섯불고기
가지고추장볶음
배추나물무침
김치
단호박죽
잡곡밥
사골무국
메추리알장조림
미역줄기볶음
오징어젓무침
김치
야채죽
생과일 복숭아 콩고물 미숫가루

2022-10-06

목요일
잡곡밥
북어무국
참치야채볶음
고추잎무침
전장김
김치
표고죽
잡곡밥
맑은콩나물국
순살닭갈비
단호박콘샐러드
쑥갓겉절이
김치
땅콩죽
잡곡밥
청경채된장국
고등어무우조림
감자엿장조림
브로콜리초무침
김치
닭살죽
생과일 사과 삶은 고구마
차류

2022-10-07

금요일
잡곡밥
어묵무국
닭살표고장조림
멸치땅콩볶음
배추나물무침
김치
참치죽
잡곡밥
돈육감자탕
야채계란찜
취나물볶음
무생채
김치
소고기죽
잡곡밥
배추된장국
돈육간장불고기
미역오이초무침
근대나물무침
김치
단호박죽
생과일 홍시 모듬과일

요구르트

2022-10-08

토요일
잡곡밥
소고기무국
돈육새송이장조림
우엉채조림
숙주나물무침
김치
순두부죽
< 특 식 >
소고기 잔치국수
닭다리 튀김
겉절이 김치
소고기 죽
잡곡밥
바지락살미역국
돈채두반장볶음
고구마간장조림
도토리묵야채무침
김치
감자당근죽
생과일 바나나 삶은 감자
차류

2022-10-09

일요일
잡곡밥
부추계란국
돈육무우장조림
시래기된장지짐
전장김
김치
참깨죽
잡곡밥
김치청국장찌개
닭살감자조림
호박볶음
고구마콘샐러드
김치
옥수수죽
잡곡밥
사골무국
너비아니조림
죽순나물볶음
마늘쫑양념무침
김치
소고기죽
생과일 사과 단팥붕어빵
요구르트
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