효담원

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주간 식단표

20232효담원 주간 식단표 (2023-02-13 ~ 2023-02-19)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2023-02-13

월요일
잡곡밥
호박새우젓국
돈육채표고볶음
전장김
콩나물무침
김치
맛살죽
잡곡밥
양상추샐러드
단무지
물김치
생선까스
고구마돈까스
겉절이

감자당근죽
잡곡밥
미역국
두부조림
고사리나물
배추나물무침
김치
매생이죽
오전

생과일 딸기
오후

호박핫도그
결명자차

2023-02-14

화요일
잡곡밥
순두부백탕
해물완자조림
취나물볶음
얼갈이나물무침
김치
옥수수죽
<특식>
한방삼계탕
닭죽
물김치
소금, 양념간장
김치
단호박죽
잡곡밥
계란국
돈육야채짜장
연근흑임자무침
단무지무침
김치
참치죽
생과일귤 롤케익
요구르트

2023-02-15

수요일
잡곡밥
북어채계란국
메추리알조림
느타리버섯볶음
숙주나물무침
김치
단호박죽
잡곡밥
소고기미역국
닭갈비
청포묵야채무침
양념깻잎지
김치
소고기죽
잡곡밥
배추된장국
고등어조림
미역줄기볶음
콩나물무침
김치
야채죽
생과일바나나 찐고구마
결명자차

2023-02-16

목요일
잡곡밥
시래기된장국
맛살어묵볶음
호박볶음
오징어젓무침
김치
참깨죽
잡곡밥
계란국
가자미구이
감자고추장조림
콩나물무침
김치
야채죽
잡곡밥
북어채계란국
돈민찌두부조림
브로컬리초무침
얼갈이나물
김치
닭살죽
생과일배 요구르트
구운 달걀

2023-02-17

금요일
잡곡밥
배추새우젓국
소세지야채볶음
미역줄기볶음
감자샐러드
김치
당근감자죽
잡곡밥
감자맑은국
불고기파채볶음
보리새우무조림
오이양파무침
김치
땅콩죽
잡곡밥
소고기무국
계란장조림
감자채볶음
새송이볶음
김치
순두부죽
생과일사과 김치부침개
보리차

2023-02-18

토요일
잡곡밥
소고기무국
돈육장조림
우엉채조림
숙주나물무침
김치
순두부죽
잡곡밥
유부무국
돈육야채카레소스
계란후라이
과일샐러드
김치
흑임자죽
잡곡밥
바지락살미역국
돈채두반장볶음
고구마간장조림
도토리묵무침
김치
감자당근죽
생과일딸기 롤케익
두유

2023-02-19

일요일
잡곡밥
부추계란국
돈육무우장조림
콩나물무침
전장김
김치
참깨죽
잡곡밥
김치청국장찌개
닭살감자조림
호박볶음
고구마콘샐러드
김치
옥수수죽
잡곡밥
사골무국
너비아니조림
죽순나물볶음
마늘쫑양념무침
김치
소고기죽
생과일바나나 찐고구마
보리차
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