효담원

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주간 식단표

20232효담원 주간 식단표 (2023-02-20 ~ 2023-02-26)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2023-02-20

월요일
잡곡밥
시래기된장국
달걀장조림
호박볶음
고추잎무침
김치
참깨죽
< 특식 >
잡곡밥
콩나물국
수육
무생채
알배추&상추쌈
쌈장
김치
옥수수죽
잡곡밥
사골부대찌개
야채계란찜
열무된장무침
우엉조림
김치
소고기죽
오 전
딸기요플레
오 후
프렌치 토스트
요구르트

2023-02-21

화요일
잡곡밥
호박두부된장국
닭살무우장조림
맛살야채볶음
콩나물무침
김치
참치죽
잡곡밥
맑은미역국
버섯불고기
감자고추장조림
얼갈이나물무침
김치
소고기죽
잡곡밥
김치청국장찌개
꽁치무우조림
감자채볶음
브로콜리초무침
김치
단호박죽
아로니아요플레 구운달걀
결명자차

2023-02-22

수요일
잡곡밥
닭살미역국
부추계란찜
우엉채조림
숙주나물무침
김치
옥수수죽
돈까스 카레 덮밥
야채스프
단무지
양상치샐러드
김치
매생이죽
잡곡밥
어묵무국
순살닭갈비
호박볶음
고추잎무침
김치
소고기죽
생과일
방울토마토
찐만두
옥수수차

2023-02-23

목요일
잡곡밥
누룽지
참치계란말이
어묵볶음
치커리유자무침
김치
소고기죽
잡곡밥
호박두부된장국
안동찜닭
미역줄기볶음
콩나물무침
김치
단호박죽
잡곡밥
순두부백탕
미트볼조림
무나물볶음
배추나물무침
김치
순두부죽
생과일배 딸기쨈 샌드위치
보리차

2023-02-24

금요일
잡곡밥
버섯두부된장국
돈육표고장조림
감자어묵볶음
열무나물무침
김치
흑임자죽
잡곡밥
미역국
동태무우조림
잡채
숙주나물무침
김치
야채죽
잡곡밥
배추새우젓국
제육야채볶음
무나물볶음
톳초무침
김치
참깨죽
생과일사과 부추 부침개
보리차

2023-02-25

토요일
잡곡밥
북어무국
닭살송이장조림
죽순나물볶음
얼갈이된장나물
김치
단호박죽
칼국수
계란말이
단무지 무침
겉절이
김치
감자당근죽
잡곡밥
얼갈이된장국
돈채굴소스볶음
감자고추장조림
무생채
김치
표고죽
생과일귤 초코파이
두유

2023-02-26

일요일
잡곡밥
감자된장국
참치야채볶음
콩나물무침
전장김
김치
땅콩죽
잡곡밥
맑은콩나물국
돈육고추불고기
마늘쫑새우볶음
도토리묵무침
김치
닭살죽
잡곡밥
청경채된장국
미트볼조림
가지고추장볶음
얼갈이나물무침
김치
참치죽
생과일사과 찐고구마
옥수수차
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