효담원

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주간 식단표

202311효담원 주간 식단표 (2023-10-30 ~ 2023-11-05)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2023-10-30

월요일
기장밥
호박새우젓국
계란말이
쑥갓무침
볼어묵조림
김치
후리가케죽
<특식>
잡곡밥
감자탕
무생채
김치
땅콩죽
기장밥
순두부새우젓탕
고등어조림
얼갈이나물
수제양파장아찌
김치
참치죽
생과일배 찐고구마

2023-10-31

화요일
기장밥
소고기미역국
돈채야채볶음
무생채
배추나물
김치
소고기죽
잡곡밥
맑은순두부찌개
참치김치볶음
무생채
고사리나물
김치
맛살죽
잡곡밥
미역국
제육볶음
호박야채볶음
비름나물무침
연근조림
김치
땅콩죽
생과일반시 붕어빵

2023-11-01

수요일
기장밥
무채국
계란찜
표고버섯볶음
오이지무침
김치
옥수수죽
잡곡밥
어묵장국
계란장조림
잡채
고춧잎무침
김치
참치죽
기장밥
시래기된장국
간장닭양배추볶음
열무나물무침
콩나물무침
김치
소고기죽
생과일바나나 딸기쨈샌드위치

2023-11-02

목요일
기장밥
된장국
두부야채조림
우엉채조림
배추나물무침
김치

맛살죽
잡곡밥
추어탕
육우떡볶이
두부치커리무침
김치
땅콩죽
기장밥
콩나물국
돈육강정무침
마카로니콘샐러드
깻잎지
김치
단호박죽
생과일샤인머스켓 찐감자

2023-11-03

금요일
기장밥
미역국
맛살야채볶음
청경채나물무침
죽순채볶음
김치
땅콩죽
<면데이>
잔치국수
치킨가라아게
얼갈이나물무침
어묵볶음
김치
소고기죽
기장밥
청국장찌개
미트볼그린빈스야채볶음
무생채
양배추샐러드
김치
맛살죽
생과일메론 부침개

2023-11-04

토요일
기장밥
된장국
어묵곤약조림
열무된장무침
무생채
김치
맛살죽
잡곡밥
소고기무국
카레야채소스
느타리버섯볶음
올방개묵김무침
김치
땅콩죽
기장밥
시래기된장국
닭데리야끼볶음
호박야채볶음
얼갈이생채
김치
김가루죽
비피더스 카스타드케익

2023-11-05

일요일
기장밥
순두부배추국
참치야채볶음
숙주나물무침
전장김
김치
소고기죽
잡곡밥
유채된장국
감자돈육볶음
미역줄기볶음
콩나물무침
김치
김가루죽
기장밥
청국장찌개
돈육무조림
깻잎지
취나물볶음
김치
땅콩죽
짜요짜요 밤만쥬+주스
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