효담원

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주간 식단표

202311효담원 주간 식단표 (2023-11-20 ~ 2023-11-26)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2023-11-20

월요일
기장밥
김치두부국
닭가슴살표고버섯장조림
콩나물무침
사각어묵볶음
김치
맛살죽
잡곡밥
북어채계란국
짜장소스
숙주나물무침
무나물무침
김치
땅콩죽
기장밥
소고기미역국
돈육장조림
시금치고추장무침
미역줄기볶음
김치
참치죽
생과일 단감 찐고구마

2023-11-21

화요일
기장밥
된장국
햄야채볶음
얼갈이나물무침
깻잎지
김치
소고기죽
잡곡밥
샤브샤브국
팔보채
궁채나물
얼갈이나물무침
김치
맛살죽
기장밥
어묵장국
닭살브로콜리조림
봄동겉절이
두부치커리무침
김치
땅콩죽
생과일 배 과자+요구르트

2023-11-22

수요일
기장밥
된장국
맛살야채볶음
배추나물무침
오이지
김치
참치죽
나물비빔밥+간장소스
팽이두부국
콩나물무침/무생채
호박나물
계란후라이
김치
참치죽
기장밥
감자양파국
동그랑땡조림
새송이버섯볶음
부추양파무침
김치
김가루죽
생과일 바나나 찐감자

2023-11-23

목요일
기장밥
북어무국
돈채피망볶음
죽순채볶음
전장김
김치
땅콩죽
잡곡밥
닭곰탕
마파두부
콩나물무침
봄동나물무침
김치
맛살죽
기장밥
시래기된장국
한식잡채
무생채
연근조림
김치
맛살죽
생과일 반시 계란프라이

2023-11-24

금요일
기장밥
어묵장국
감자돈채볶음
얼갈이생채
가지양파볶음
김치
참치죽
잡곡밥
콩나물국
오삼불고기
시금치나물무침
무생채
김치
땅콩죽
기장밥
맑은미역국
부대볶음
가지야채볶음
청경채겉절이
김치
소고기죽
생과일 귤 치킨

2023-11-25

토요일
기장밥
소고기두부국
비엔나콩나물찜
호박나물무침
오이양파무침
김치
맛살죽
잡곡밥
무채국
돈육무조림
고사리볶음
숙주나물무침
김치
소고기죽
기장밥
배추된장국
닭갈비
간장무조림
콘샐러드
김치
소고기죽
생과일주스 과자

2023-11-26

일요일
기장밥
호박새우젓국
참치야채볶음
가지나물무침
전장김
김치
맛살죽
잡곡밥
콩나물국
닭양파구이
근대나물무침
파채양파무침
김치
참치죽
기장밥
소고기무국
너비아니
고구마조림
숙주나물무침
김치
땅콩죽
비피더스 마가렛트+두유
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