효담원

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주간 식단표

202311효담원 주간 식단표 (2023-11-27 ~ 2023-12-03)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2023-11-27

월요일
기장밥
어묵국
두부야채보림
표고버섯부추볶음
숙주나물무침
김치
후리가케죽
잡곡밥
바지락순두부찌개
돈육야채볶음
감자채볶음
콩나물무침
김치
땅콩죽
기장밥
두부팽이미소국
사천식소고기버섯덮밥
깻잎지
무생채
김치
참치죽
생과일 바나나 김치부침개

2023-11-28

화요일
기장밥
북어무국
햄야채볶음
호박야채볶음
오복지무침
김치
소고기죽
잡곡밥
부대찌개
야채카레소스
미역오이초무침
느타리버섯볶음
김치
맛살죽
기장밥
청경채된장국
닭브로콜리볶음
봄동겉절이
숙주나물무침
김치
땅콩죽
생과일 반시 찐고구마+보리차

2023-11-29

수요일
기장밥
두부호박국
맛살양배추볶음
콩나물무침
오이지
김치
소고기죽
잡곡밥
소고기무국
계란장조림
얼갈이나물무침
무생채
김치
맛살죽
기장밥
사골미역국
훈제오리야채볶음
양파장아찌
콩나물무침
김치
땅콩죽
생과일 귤 한입단팥빵+요구르트

2023-11-30

목요일
기장밥
순두부배추국
돈민찌볼어묵조림
죽순채볶음
얼갈이나물무침
김치
소고기죽
잡곡밥
시금치된장국
너비아니
사각어묵볶음
봄돔겉절이
김치
맛살죽
기장밥
감자국
닭갈비
미역줄기볶음
숙주나물무침
김치
땅콩죽
생과일 배 버터쿠키+주스

2023-12-01

금요일
잡곡밥
시래기국
소고기채배추볶음
오이부추무침
파래자반
김치
참치죽
<면데이>
잔치국수
찐만두
단무지무침
김치
순두부죽
잡곡밥
미역국
스크램블에그
소세지야채볶음
무짠지채
김치
버섯죽
생과일 샤인머스켓 백설기+따뜻한 차

2023-12-02

토요일
잡곡밥
계란탕
김치참치볶음
명엽채조림
구이김
김치
땅콩죽
잡곡밥
백짬뽕탕
간장찜닭
맛살새송이볶음
물오이지
김치
검은깨죽
잡곡밥
콩나물대파국
스팸야채구이
감자조림
고추잎무침
김치
닭죽
생과일 귤 초코파이+두유

2023-12-03

일요일
잡곡밥
소고기뭇국
완자조림
사각어묵볶음
도시락김
김치
후리가케죽
잡곡밥
황태콩나물국
제육볶음
양배추쌈
청경채나물
김치
소고기죽
잡곡밥
계란떡국
코다리조림
단배추나물된장무침
김간장부추무침
김치
감자죽
요플레 만주+따뜻한 차
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