효담원

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주간 식단표

202312효담원 주간 식단표 (2023-12-04 ~ 2023-12-10)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2023-12-04

월요일
잡곡밥
소고기뭇국
두부베이컨볶음
오복지무침
재래김
김치
후리가케죽
잡곡밥
황태국
콩나물불고기
사각어묵간장조림
상추쌈+쌈장
김치
소고기죽
잡곡밥
시래기국
닭볶음탕
꽃맛살오이마카로니무침
제철나물
김치
당근감자죽
생과일 바나나 구운계란+요구르트

2023-12-05

화요일
잡곡밥
콩나물국
사태장조림
파래자반
오징어젓무침
김치
땅콩죽
잡곡밥
계란탕
캔꽁치김치조림
스모크햄구이
숙주나물
김치
참치죽
잡곡밥
어묵탕
돈불고기
마늘쫑멸치볶음
섬초무침
김치
흑임자죽
생과일 홍시 카스타드 케익+두유

2023-12-06

수요일
잡곡밥
미역국
김치참치덮밥소스
도시락김
무나물
김치
후리가케죽
잡곡밥
바지락뭇국
깻잎닭갈비
순두부*양념장
얼갈이나물
김치
후리가케죽
잡곡밥
사골곰탕
메추리알장조림
애느타리버섯나물
미역초무침
김치
김가루죽
생과일 배 찐고구마+따뜻한 차

2023-12-07

목요일
잡곡밥
감자양파국
동글어묵볶음
견과잔멸치조림
파래자반
김치
참치죽
잡곡밥
얼갈이된장국
돈민찌짜장볶음
물만두튀김
슬림단무지무침
김치
땅콩죽
잡곡밥
홍합살뭇국
가자미조림
야채전
콩나물무침
김치
단호박죽
생과일 단감 김치부침개+따뜻한 차

2023-12-08

금요일
잡곡밥
순두부백탕
비엔나피망볶음
오징어젓갈
재래김
김치
땅콩죽
잡곡밥
콩나물국
동태조림
맛감자볼튀김
해초무침
김치
맛살죽
잡곡밥
소고기뭇국
스크램블에그
맛살케첩조림
오이양파깍두기
김치
닭살죽
생과일 귤 딸기잼 샌드위치+따뜻한 차

2023-12-09

토요일
잡곡밥
미역국
오징어무장조림
궁채나물
구이김
김치
후리가케죽
잡곡밥
얼갈이된장국
간장찜닭
볼어묵조림
콩나물무침
김치
옥수수죽
잡곡밥
계란탕
돈민찌마늘쫑볶음
새송이버섯볶음
고들빼기무침
김치
참치죽
생과일주스 과자+요구르트

2023-12-10

일요일
잡곡밥
소고기뭇국
미트볼케첩조림
고사리나물
김무침
김치
참치죽
잡곡밥
어묵탕
돈육불고기
단호박샐러드
물파래무침
김치
소고기죽
잡곡밥
떡국
코다리조림
단배추무침
가지나물
김치
땅콩죽
비피더스 크림샌드+두유
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