효담원

효담원 이야기

  1. 공지사항
  2. 포토앨범
  3. 주간 식단표
  4. 자주하시는 질문
  5. 자유게시판
상담센터
031-866-1212 010-8665-7303

주간 식단표

202410효담원 주간 식단표 (2024-09-30 ~ 2024-10-06)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2024-09-30

월요일
잡곡밥
쇠고기무국
돈채표고볶음
잔멸치마늘쫑볶음
무생채
배추김치
616 Kcal
특식
날치알밥
유부국
생선가스*타르소스
치커리무침
배추김치
623 Kcal
잡곡밥
두부된장국
제육볶음
미역줄기볶음
양배추생채
배추김치
617 Kcal
오전: 사과
오후: 미숫가루

2024-10-01

화요일
잡곡밥
황태계란국
미트볼야채볶음
숙주나물무침
김구이
배추김치
잡곡밥
스팸김치찌개
당면간장찜닭
새우젓호박나물
과일사라다
배추김치
‎‎잡곡밥
콩나물국
돈육카레소스
‎동그랑땡전
오이무침
‎배추김치
오전: 요플레
오후: 핫도그

2024-10-02

수요일
잡곡밥
감자국
두부양념조림
멸치꽈리볶음
미역초무침
‎배추김치
잡곡밥
시래기국
오리훈제구이
소시지콩나물찜
부추무침
배추김치
잡곡밥
소고기무국
고등어조림
도라지볶음
청포묵무침
배추김치
오전: 바나나
오후: 증편+옥수수차

2024-10-03

목요일
‎잡곡밥
우거된장국
소고기야채볶음
오징어실채볶음
간장깻잎
배추김치
잡곡밥
황태살무채국
고추장불고기
양배추찜*쌈장
가지나물
배추김치
잡곡밥
들깨미역국
분홍소세지전
어묵볶음
브로컬리*초장
배추김치
오전: 망고주스
오후: 미숫가루

2024-10-04

금요일
잡곡밥
김치콩나물국
떡갈비볶음
오이양파무침
무나물볶음
‎배추김치
면-day
라면
치킨가라아게
단무지
요구르트
배추김치
잡곡밥
맑은순두부국
꽁치조림
꽃느타리볶음
얼갈이무침
배추김치
오전: 파인애플 주스
오후: 찐감자+보리차

2024-10-05

토요일
‎잡곡밥
어묵국
참치야채볶음
메추리알장조림
파래자반
배추김치
잡곡밥
소고기미역국
간장돼지불고기
새우젓호박볶음
콩나물무침
배추김치
잡곡밥
시래기된장국
닭살야채볶음
감자조림
‎연두부찜
배추김치
오전: 요플레
오후: 모닝빵+딸기잼

2024-10-06

일요일
잡곡밥
들깨무채국
계란찜
새송이피망볶음
구이김
배추김치
잡곡밥
우거지된장국
돈육김치볶음
마늘쫑건새우볶음
숙주나물
‎배추김치
잡곡밥
하얀짬뽕국
마파두부
연근조림
오이초무침
배추김치
오전: 생과일주스
오후: 강냉이+뻥튀기+요구르트
창닫기