효담원

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주간 식단표

20251효담원 주간 식단표 (2025-01-13 ~ 2025-01-19)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2025-01-13

월요일
잡곡밥/죽
구수한누룽지국
후랑크소세지볶음
참치살양배추볶음
오징어젓갈무침
배추김치
특식
날치알밥
팽이장국
과일요거트샐러드
나박김치
배추김치
잡곡밥/죽
콩나물국
꽁치캔무조림
감자채볶음
오이무침
배추김치
파인애플 미니햄버거

2025-01-14

화요일
잡곡밥/죽
어묵국
청경채닭살볶음
무나물볶음
조미김
배추김치
잡곡밥/죽
육개장
자반고등어구이
꽈리고추메알조림
봄동겉절이
배추김치
잡곡밥/죽
우거지된장국
돈민찌두부조림
두반장가지볶음
방풍나물무침
배추김치
도라지배즙 찐계란+옥수수차

2025-01-15

수요일
잡곡밥/죽
감자국
불고기
연두부*양념장
배추나물무침
배추김치
잡곡밥/죽
사골만둣국
닭볶음탕
총알새송이볶음
콩나물무침
배추김치
잡곡밥/죽
소고기무국
너비아니꽈리볶음
미역줄기볶음
단호박찜
배추김치
찐고구마

2025-01-16

목요일
잡곡밥/죽
스프
스크램블에그
매콤어묵볶음
얼갈이나물무침
배추김치 ‎
잡곡밥/죽
부대찌개
생선까스*소스
섬초나물
실곤약야채무침
배추김치
잡곡밥/죽
황태국
고추장불고기
세발나물무침
양배추찜*장
배추김치
바나나 고기손만두찜

2025-01-17

금요일
잡곡밥/죽
누룽지국
돈안심장조림
느타리버섯볶음
고춧잎무침
배추김치
면-day
꼬치어묵우동
야채튀김
단무지
배추김치
잡곡밥/죽
닭곰탕
두부양념조림
치커리무침
도라지나물볶음
배추김치 ‎
블루베리 김치전

2025-01-18

토요일
잡곡밥/죽
김칫국
계란찜
소세지야채볶음
연근조림
배추김치 ‎
잡곡밥/죽
청국장
코다리조림
꽈리멸치볶음
물미역*초장
배추김치
잡곡밥/죽
콩나물국
춘천닭갈비
감자조림
콘맛살마요샐러드
배추김치
요플레 초코파이+요구르트

2025-01-19

일요일
잡곡밥/죽
미역국
우민찌새송이볶음
마늘쫑고추장무침
콩나물무침
배추김치
잡곡밥/죽
물만둣국
돼지불고기
브로컬리들깨무침
미나리무생채
배추김치
잡곡밥/죽
배추된장국
고등어무조림
도토리묵*양념장
부추오이무침
배추김치
요플레 과자+보리차
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