효담원

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주간 식단표

20251효담원 주간 식단표 (2025-01-20 ~ 2025-01-26)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2025-01-20

월요일
잡곡밥/죽
소고기뭇국
계란장조림
쑥갓두부무침
고사리나물볶음
배추김치
특식
고구마치즈돈까스
크림스프
양배추샐러드
모닝빵
배추김치
잡곡밥/죽
우거지된장국
안동찜닭
세발나물
단호박찜
배추김치
파인애플 어묵탕

2025-01-21

화요일
잡곡밥/죽
누룽지국
소고기채표고볶음
시래기지짐
오징어젓갈무침
배추김치
잡곡밥/죽
닭곰탕
잡채
불고기
봄동겉절이
배추김치
잡곡밥/죽
실파계란국
해물완자전
짜장소스
무생채
배추김치
옛날과자

2025-01-22

수요일
잡곡밥/죽
감자양파국
안심장조림
숙주나물무침
구이김
배추김치
잡곡밥/죽
냉이된장국
묵은지돈육볶음
꽈리고추어묵볶음
물파래무침
배추김치
잡곡밥/죽
미역국
양미리조림
느타리볶음
순두부찜*양념장
배추김치
블루베리 손만두

2025-01-23

목요일
잡곡밥/죽
소고기배춧국
야채계란찜
섬초나물무침
고춧잎무침
배추김치
잡곡밥/죽
짬뽕국
후르츠탕수육
맛살콩나물냉채
물만두찜
배추김치
잡곡밥/죽
어묵국
간장불고기
감자볶음
방풍된장무침
배추김치
홍삼 모닝빵+딸기잼

2025-01-24

금요일
잡곡밥/죽
김치콩나물국
오징어실채볶음
우엉채조림
새송이볶음
배추김치
면-day
토마토스파게티
스프
감자튀김
양상추샐러드
배추김치
잡곡밥/죽
만둣국
동그랑땡전
도토리묵*양념장
부추양파무침
배추김치
망고 애호박전

2025-01-25

토요일
잡곡밥/죽
구수한누룽지
너비아니야채볶음
도라지오이무침
김자반
배추김치
잡곡밥/죽
시금치된장국
고추장불고기
상추겉절이
연두부*양념장
배추김치
잡곡밥/죽
비지찌개
꽁치무조림
미역줄기볶음
콩나물무침
배추김치
바나나 과자

2025-01-26

일요일
잡곡밥/죽
오징어무국
두부조림
잔멸치볶음
무나물볶음
배추김치
잡곡밥/죽
들깨미역국
가자미조림
느타리볶음
양배추찜
배추김치
잡곡밥/죽
황태국
닭볶음탕
마늘쫑볶음
치커리무침
배추김치
요플레 고구마
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