효담원

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주간 식단표

20253효담원 주간 식단표 (2025-03-17 ~ 2025-03-23)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2025-03-17

월요일
잡곡밥/죽
들깨미역국
돈육야채볶음
숙주나물무침
무생채
배추김치
특식
야채볶음밥-후라이
유부국
케이준치킨샐러드
단무지
배추김치
잡곡밥/죽
순두부찌개
소불고기
도토리묵*양념장
참나물무침
배추김치
복숭아 찐순대

2025-03-18

화요일
잡곡밥/죽
감자국
참치두부조림
느타리버섯볶음
김자반
배추김치
잡곡밥/죽
콩나물국
돈사태김치찜
꽈리메추리알조림
꼬시래기야채무침
배추김치
잡곡밥/죽
배춧국
고등어무조림
시래기나물지짐
마늘쫑무침
배추김치
딸기 찹쌀꽈배기

2025-03-19

수요일
잡곡밥/죽
스프
스크램블에그
오이초무침
연근조림
배추김치
잡곡밥/죽
북어국
닭도리탕
해물완자전
참나물된장무침
배추김치
잡곡밥/죽
만둣국
떡갈비구이
어묵볶음
청경채겉절이
배추김치
불루베리 야채전

2025-03-20

목요일
잡곡밥/죽
들깨무채국
닭가슴살장조림
콩나물무침
연두부찜
배추김치
잡곡밥/죽
청국장찌개
고추장불고기
미역줄기볶음
상추쌈*쌈장
배추김치
잡곡밥/죽
김치어묵국
꼬마돈까스
감자채볶음
시금치나물무침
배추김치
사과 밤고구마+보리차

2025-03-21

금요일
잡곡밥/죽
소고기뭇국
계란찜
오징어실채볶음
구운김
배추김치
면day
토마토스파게티
스프
그린샐러드-요거트
피클
잡곡밥/죽
된장찌개
꽁치조림
꽃느타리볶음
부추겉절이
배추김치
오렌지 딸기잼샌드위치

2025-03-22

토요일
잡곡밥/죽
미역국
비엔나소세지볶음
마늘쫑새우볶음
도라지초무침
배추김치
잡곡밥/죽
동태탕
잡채
계란말이
새송이버섯볶음
배추김치
잡곡밥/죽
유채된장국
돈육간장볶음
호박나물
양배추찜
배추김치
바나나 손만두

2025-03-23

일요일
잡곡밥/죽
오징어국
두부조림
콩나물무침
얼갈이나물무침
배추김치
잡곡밥/죽
냉이된장국
김치돈육볶음
가지나물볶음
오이달래무침
배추김치
잡곡밥/죽
황태국
너비아니데리야끼볶음
감자조림
무생채
배추김치
요플레 삶은계란+옥수수차
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