효담원

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주간 식단표

20261효담원 주간 식단표 (2026-01-05 ~ 2026-01-11)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2026-01-05

월요일
잡곡밥/죽
누룽지국
돈사태장조림
가지볶음
오징어젓갈
배추김치
특식
육회비빔밥
콩나물국
야채튀김
배추김치
잡곡밥/죽
시금치된장국
오리주물럭
부추무침
도토리묵
양념장
배추김치

쿠키
핫초코
누룽지-쌀(외국산
육회-호주산
오리=국내산

2026-01-06

화요일
잡곡밥/죽
스프
함박야채조림
멸치꽈리볶음
물파래무무침
배추김치
잡곡밥/죽
쇠고기미역국
버섯불고기
잡채
참나물무침
배추김치
잡곡밥/죽
알탕
호박야채전
계란장조림
도라지무침
배추김치
딸기.바나나
미니햄버거
함박-돼지(국내산
동태알-러시아

2026-01-07

수요일
잡곡밥/죽
애호박
새우젓찌개
참치두부조림
건새우
마늘쫑볶음
김자반
배추김치
잡곡밥/죽
경상도식
쇠고기국
가자미조림
감자채볶음
새콤톳야채무침
배추김치
잡곡밥/죽
어묵국
돈까스*소스
콩나물무침
양배추콘샐러드
배추김치

고구마
결명자차
가자미-러시아
돈까스-돼지(국내

2026-01-08

목요일
잡곡밥/죽
쇠고기탕국
돈채가지볶음
들깨무나물볶음
구이김
배추김치
잡곡밥/죽
피홍합탕
닭갈비우동볶음
숙주맛살무침
오이무침
배추김치
잡곡밥/죽
김치콩나물국
카레라이스
떡갈비데리조림
시금치무침
배추김치
두유
물파래전
피홍합-국내산
떡갈비-돼지
(국내산

2026-01-09

금요일
잡곡밥/죽
순두부찌개
후랑크야채볶음
계란찜
봄동나물
배추김치
면-day
온메밀국수
치킨가라아게
양상추샐러드
배추김치
잡곡밥/죽
아욱국
불맛제육볶음
감자간장조림
양배추찜
배추김치
대봉감
물만두찜
보리차
후랑크-돼지,닭
(국내산

2026-01-10

토요일
잡곡밥/죽
홍합살미역국
너비아니
야채볶음
새송이
굴소스볶음
브로컬리*초장
배추김치
표고콩나물밥
우거지된장국
꽈리
메추리알장조림
배추김치
잡곡밥/죽
바지락맑은탕
달고구마조림
미역줄기볶음
무생채
배추김치
요플레
꼬치어묵탕
바지락-중국산
홍합-중국산

2026-01-11

일요일
잡곡밥/죽
감자다시마국
간장돈육볶음
애호박나물볶음
연두부찜
양념장
배추김치
잡곡밥/죽
돼지김치지개
생선가스*타르
마늘쫑멸치볶음
치커리무침
배추김치
잡곡밥/죽
시래기국
꽁치무조림
옛날소세지전
콩나물무침
배추김치
유자차
과자
요구르트
꽁치-대만산
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