| 아침 | 점심 | 저녁 | 간식 | 비고 | |
|---|---|---|---|---|---|
2016-11-21 월요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 북어계란국 우채오이볶음 우엉채조림 고추잎무침 김치 야채죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 들깨미역국 닭갈비 유부맛살겨자채 쑥갓무침 김치 단호박죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 시금치된장국 코다리무조림 고사리볶음 얼갈이무침 김치 야채죽 |
요구르트 토스트 |
|
2016-11-22 화요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 오징어양배추국 계란꽈리장조림 소세지마늘쫑볶음 무말랭이무침 김치 야채죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 콩나물국 돈육강정 순두부/양념장 오이생채무침 김치 완두콩죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 참치김칫국 카레라이스 브로콜리볶음 오복채무침 김치 야채죽 |
요구르트 고구마 |
|
2016-11-23 수요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 누룽지국 제육불고기 호박볶음 간장깻잎지 김치 야채죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 어묵쑥갓국 생선까스/소스 감자간장조림 실곤약샐러드 김치 흑임자죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 근대된장국 닭살굴소스볶음 가지볶음 열무쌈장무침 김치 야채죽 |
요구르트 토스트 |
|
2016-11-24 목요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 옥수수스프 미트볼조림 명엽채볶음 알마늘장아찌 김치 야채죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 잔지국수 돈육곤약장조림 단무지무침 김치 요구르트 소고기죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 얼갈이된장국 동그랑땡 미역줄기볶음 치커리유자청무침 김치 야채죽 |
과일쥬스 떡 |
|
2016-11-25 금요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 감자양파국 마파두부 멸치꽈리볶음 청포묵김가루무침 김치 야채죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 청국장찌개 버섯소불고기 도라지볶음 구이김 김치 참깨죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 맑은육개장 고등어구이 깻잎바라볶음 숙주무침 김치 야채죽 |
과일쥬스 과일 |
|
2016-11-26 토요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 누룽지국 돈채피망볶음 욍어젓갈무침 오이지무침 김치 야채죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 아욱수제비국 오징어순대볶음 땅콩콩조림 양상추샐러드/드레싱 김치 브로콜리죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 북어무채국 간장찜닭 새송이볶음 시금치무침 김치 야채죽 |
우유/두유 과일 |
|
2016-11-27 일요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 떡국 고추참치콘볶음 건파래볶음 청경채겉절이 김치 야채죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 열무된장국 꽁치김치조림 고구마줄기볶음 참나물무침 김치 들깨죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 버섯들꺠국 돈육간장볶음 명엽채볶음 근대된장무침 김치 야채죽 |
우유/두유 과일 |