효담원

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주간 식단표

20172효담원 주간 식단표 (2017-02-06 ~ 2017-02-12)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2017-02-06

월요일
밥/당뇨:잡곡밥
배추된장국
매트볼조림
연근채조림
고춧잎무침
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
들깨무채국
간장불고기
후랑크마늘쫑볶음
치커리유자청무침
김치
단호박죽
밥/당뇨:잡곡밥
물만둣국
고등어구이
새송이볶음
청포묵김가루무침
김치
야채죽

우유/두유
과일

2017-02-07

화요일
밥/당뇨:잡곡밥
누룽지국
우채버섯볶음
진미채볶음
매콤알마늘무침
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
시금치된장국
닭갈비
건파래볶음
세발나물초무침
김치
완두콩죽
밥/당뇨:잡곡밥
바지락순두부국
순대야채볶음
멸치꽈리볶음
숙주무침
김치
야채죽

요구르트
과일

2017-02-08

수요일
밥/당뇨:잡곡밥
얼갈이된장국
오징어야채볶음
고구마순들깨볶음
간장깻잎지
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
북어콩나물국
탕수육/소스
매콤어묵볶음
양상추샐러드/드레싱
김치
흑임자죽
밥/당뇨:잡곡밥
들깨수제비국
돈육곤약장조림
해파리냉채
참나물고추장무침
김치
야채죽

우유/두유
과일

2017-02-09

목요일
밥/당뇨:잡곡밥
크림스프
참치양배추볶음
검정콩조림
근대된장무침
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
열무된장국
꽁치구이
고추장명엽채볶음
쑥갓무침
김치
소고기죽
밥/당뇨:잡곡밥
미역국
닭살고추장볶음
감자채볶음
청경채겉절이
김치
야채죽

요구르트
과일

2017-02-10

금요일

밥/당뇨:잡곡밥
건새우아욱국
소불고기
호박볶음
도토리물야채무침
김치
야채죽

밥/당뇨:잡곡밥
채소육개장
돈육김치볶음
온두부
유부맛살냉채
김치
참깨죽

밥/당뇨:잡곡밥
오징어양배추국
후랑크카레라이스
고사리볶음
시금치무침
김치
야채죽

우유/두유
과일

2017-02-11

토요일

밥/당뇨:잡곡밥
누룽지국
안동찜닭
오징어젓갈무침
콩나물무침
김치
야채죽

밥/당뇨:잡곡밥
감자양파국
해물강된장덮밥
브로콜리볶음
열무고추장무침
김치
브로콜리죽

밥/당뇨:잡곡밥
사골떡국
코다리무조림
깻잎바라볶음
오이지무침
김치
야채죽
요구르트
과일

2017-02-12

일요일

밥/당뇨:잡곡밥
어묵쑥갓국
제육볶음
우엉채조림
상추겉절이
김치
야채죽

밥/당뇨:잡곡밥
동태찌개
메추리알장조림
느타리볶음
얼갈이무침
김치
들깨죽

밥/당뇨:잡곡밥
근대된장국
닭살굴소스볶음
도라지볶음
구이김
김치
야채죽
우유/두유
과일
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