효담원

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주간 식단표

202110효담원 주간 식단표 (2021-10-11 ~ 2021-10-17)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2021-10-11

월요일
잡곡밥/옥수수죽
소고기탕국
고추송송고기말이
감자채볶음
청경채무침
김치
<월요특식>
연어덮밥
미소된장국
김치
쇠고기죽

잡곡밥/맛살죽
유부된장국
닭살야채고추장볶음
버섯깨장무침
클로렐라동부묵무침
김치
토마토
생과일주스
미니붕어빵/요구르트

2021-10-12

화요일
잡곡밥/야채죽
우거지곰국
계란말이
숙주무침
마늘종지
김치
잡곡밥/참깨죽
참치김치찌개
포크커틀릿
볼어묵조림
오복지무침
김치
잡곡밥/단호박죽
호박국
아귀살찜
부추전
치커리겉절이
김치
바나나
생과일주스
단호박핫도그
요구르트

2021-10-13

수요일
잡곡밥/흑임자죽
연두부탕
소고기장조림
고구마샐러드
열무고추장무침
김치
잡곡밥/닭살죽
근대된장국
삼치구이
도토리묵무침
콩나물무침
김치
잡곡밥/당근감자죽
수제비김치국
닭살냉채
건고사리볶음
얼갈이된장무침
김치
사과생과일주스
해물파전/차류

2021-10-14

목요일
잡곡밥/순두부죽
북어미역국
돈육간장볶음
팽이볶음
무생채
김치
잡곡밥/맛살죽
유부미소시루
후랑크구이
야채피클
김치
요구르트
잡곡밥/옥수수죽
호박고추장찌개
깻잎전
연근조림
시금치무침
김치
홍시
삶은계란/차류

2021-10-15

금요일
잡곡밥/땅콩죽
열무된장국
메추리알장조림
참치야채볶음
오이지무침
김치
잡곡밥/야채죽
바지락부추국
돈육김치볶음
두부찜
상추겉절이
김치
잡곡밥/흑임자죽
다시마무국
파채닭불고기
고구마순들깨볶음
참나물겉절이
김치
포도
찐고구마/차류

2021-10-16

토요일
잡곡밥/단호박죽
콩나물국
해물브로콜리볶음
우엉조림
올방개묵김가루무침
김치
<토요특식>
닭칼국수
김치
닭살죽


잡곡밥/야채죽
시래기된장국
돈육두반장볶음
맛살냉채
취나물무침
김치
사과생과일주스
초코파이/우유

2021-10-17

일요일
잡곡밥/맛살죽
배추된장국
닭살간장볶음
마늘종무침
병아리콩조림
김치
잡곡밥/당근감자죽
김치국
계란말이
잡채
깻잎지
김치
잡곡밥/순두부죽
북어국
완자전
명엽채고추장볶음
숙주무침
김치
토마토
생과일주스
찐감자/차류
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