효담원

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주간 식단표

202110효담원 주간 식단표 (2021-10-18 ~ 2021-10-24)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2021-10-18

월요일
잡곡밥
소고기미역국
코다리조림
양배추찜
참나물무침
김치
단호박죽
<월요특식>

고등어추어탕
단호박전
오이스틱
김치

당근감자죽
잡곡밥
아욱된장국
돈육깻잎
고추장볶음
탕평채
무나물들깨볶음
김치
맛살죽
홍시 붕어빵
요구르트

2021-10-19

화요일
잡곡밥
계란국
오징어굴소스볶음
콩나물무침
고춧잎무침
김치
옥수수죽
잡곡밥
하루나된장국
오리로스구이
프리타타
부추겉절이
김치
흑임자죽
잡곡밥
돼지국밥
소면사리
풋고추어묵볶음
연근조림
김치
야채죽
사과생과일주스 단호박핫도그
차류

2021-10-20

수요일
잡곡밥
버섯국
한입떡갈비
가지볶음
치커리깨장무침
김치
순두부죽
잡곡밥
순두부국
바싹돼지불고기
도토리묵쑥갓무침
모둠쌈
김치
닭살죽
잡곡밥
닭개장
호박소고기
민찌볶음
고구마조림
건고사리볶음
김치
땅콩죽
바나나과일주스 찐고구마
차류

2021-10-21

목요일
잡곡밥
연한북어국
연두부찜
새송이볶음
진미오채
무말랭이무침
김치
참깨죽
잡곡밥
사골무국
꽁치허브구이
낙지젓
시래기조림
김치
쇠고기죽
잡곡밥
근대된장국
돈육장조림
단호박샐러드
미나리무침
김치
야채죽
토마토생과일주스 뻥튀기
식혜

2021-10-22

금요일
잡곡밥
재첩국
닭감자고추장조림
건파래볶음
카프레제샐러드
김치
닭살죽
잡곡밥
시금치된장국
동태조림
비엔나볶음
얼갈이무침
동치미
맛살죽
잡곡밥
미니짬뽕국
탕수육
단무지실파무침
백김치

옥수수죽
포도 초코파이
요구르트

2021-10-23

토요일
잡곡밥
육개장
미트볼조림
도라지볶음
열무무침
김치
쇠고기죽
<토요특식>

육개장칼국수
야채튀김
김치겉절이
당근감자죽
잡곡밥
팽이무국
고등어미소조림
땅콩조림
감자채피망볶음
김치
흑임자죽
후르츠칵테일 삶은계란
차류

2021-10-24

일요일
잡곡밥
북어국
해물완자전
고구마순들깨볶음
실곤약매운무침
김치
단호박죽
잡곡밥
실파계란국
가자미카레튀김
멸치무조림
근대무침
김치
옥수수죽
잡곡밥
설렁탕
김치전
숙주미나리무침
오징어젓
김치

순두부죽
바나나
요구르트
유과
차류
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