효담원

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주간 식단표

20222효담원 주간 식단표 (2022-02-21 ~ 2022-02-27)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2022-02-21

월요일
잡곡밥
북어계란국
돈육표고장조림
미역초무침
세발나물겉절이
김치
잡곡밥
감자된장국
꽁치시래기조림
호박볶음
쌈배추나물
된장무침
김치
잡곡밥
건새우아욱국
오리훈제볶음
건취나물볶음
해파리냉채
김치
생과일 바나나 씨앗호떡
요구르트

2022-02-22

화요일
잡곡밥
맑은콩나물국
닭살무우장조림
새송이버섯무침
열무나물무침
김치
잡곡밥
바지락순두부국
돈육간장불고기
도라지나물볶음
마늘쫑지무침
김치
잡곡밥
버섯청국장찌개
베이컨계란찜
감자조림
달래무생채
김치
생과일 귤 붕어빵
요구르트

2022-02-23

수요일
잡곡밥
무채된장국
소고기장조림
오이볶음
꼬시래기초무침
김치
잡곡밥
유부장국
야채카레소스
볼어묵조림
숙주나물무침
김치
잡곡밥
소고기미역국
순살닭갈비
우엉채조림
얼갈이나물
된장무침
김치
황도 과일 초코파이
오렌지주스

2022-02-24

목요일
잡곡밥
닭곰탕
두부조림
단호박찜
봄동나물무침
김치
잡곡밥
애호박새우젓국
방어구이
청포묵김무침
유채나물무침
김치
잡곡밥
북어무국
제육야채볶음
미역줄기볶음
실곤약무침
김치
생과일 사과주스 단호박핫도그
두유

2022-02-25

금요일
잡곡밥
북엇국
돈육무우장조림
느타리버섯볶음
치커리겉절이
김치
야채비빔밥
팽이두부된장국
참치야채볶음
/고추장
무생채/김가루
콩나물무침
김치
잡곡밥
어묵무국
닭살조림
무청시래기
된장지짐
쑥갓두부무침
김치
생과일 바나나 주스 참붕어빵
요구르트

2022-02-26

토요일
잡곡밥
바지락살미역국
닭살표고장조림
감자콘샐러드
참나물무침
김치
잡곡밥
사골무국
해물완자조림
호박볶음
양념깻잎지
김치
잡곡밥
맑은감자국
파채불고기
오징어젓무무침
시금치나물무침
김치
조생귤 미니단팥빵
요구르트

2022-02-27

일요일
잡곡밥
맑은콩나물국
돈육곤약장조림
청경채나물무침
전장김
김치
잡곡밥
부대찌개
야채계란찜
고사리볶음
브로콜리초무침
김치
잡곡밥
소고기무국
닭살감자조림
어묵볶음
근대나물무침
김치
생과일 사과 찐계란
차류
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