효담원

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주간 식단표

20223효담원 주간 식단표 (2022-02-28 ~ 2022-03-06)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2022-02-28

월요일
잡곡밥
맑은콩나물국
참치야채볶음
오이양파무침
톳두부무침
김치
잡곡밥
바지락살무국
제육야채볶음
연근흑임자무침
머위나물무침
김치
잡곡밥
김치청국장찌개
삼치구이
건새우볶음
봄동된장무침
김치
생과일바나나 삶은계란
차류

2022-03-01

화요일
잡곡밥
콩배추된장국
열무된장조림
청포묵무침
청경채겉절이
김치
잡곡밥
호박고추장찌개
생선까스
피망잡채
조미김구이
김치
잡곡밥
유부무국
표고두반장볶음
천사채샐러드
시금치무침
김치
생과일사과 단호박핫도그
요구르트

2022-03-02

수요일
잡곡밥
누룽지탕
계란후라이
쑥갓무침
김치
잡곡밥
닭곰탕
두부구이
건새우볶음
동태포구이
김치
잡곡밥
배추된장국
돈육짜장볶음
물만두찜
오이생채
김치
조생귤 붕어빵
요구르트

2022-03-03

목요일
잡곡밥
콩나물국
닭살간장볶음
감자조림
마늘종지
김치
잡곡밥
차돌청국장찌개
코다리찜
햄구이
미나리무침
김치
잡곡밥
들깨버섯국
숙주볶음
어묵볶음
고들빼기무침
김치
황도과일캔 호떡
차류

2022-03-04

금요일
잡곡밥
북어국
새송이볶음
연두부찜
카레소스
김치
잡곡밥
사골무국
바싹불고기
도토리묵쑥갓무침
오징어젓갈
김치
잡곡밥
근대된장국
오징어굴소스볶음
두부무침
콩나물무침
김치
후르츠과일캔 초코파이
우유

2022-03-05

토요일
잡곡밥
누룽지탕
계란후라이
치커리무침
김치
잡곡밥
얼갈이된장국
오리주물럭
시금치무침
부추겉절이
김치
잡곡밥
닭개장
가지양념구이
고구마조림
무나물볶음
김치
생과일바나나 파전
차류

2022-03-06

일요일
잡곡밥
버섯국
꽁치튀김
조개젓무침
시래기조림
김치
잡곡밥
조갯살미역국
돈육장조림
단호박샐러드
미나리무침
김치
짜장밥
계란국
탕수육
단무지실파무침
김치
생과일 사과 미니붕어빵
차류
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