효담원

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주간 식단표

20226효담원 주간 식단표 (2022-05-30 ~ 2022-06-05)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2022-05-30

월요일
잡곡밥
바지락살미역국
돈육송이장조림
시래기된장지짐
메밀묵야채무침
김치
순두부죽
잡곡밥
어묵무국
닭살카레볶음
새송이버섯볶음
돌나물무침
김치
참치죽
잡곡밥
우거지된장국
마파두부
죽순나물볶음
시금치나물무침
김치
옥수수죽
생과일 바나나 삶은 고구마
차류

2022-05-31

화요일
잡곡밥
순두부백탕
소세지야채볶음
감자조림
근대나물무침
김치
감자당근죽
잡곡밥
맑은미역국
돈육고추장불고기
연근흑임자무침
쑥갓나물무침
김치
흑임자죽
잡곡밥
닭곰탕
고등어조림
호박볶음
숙주나물무침
김치
참깨죽
생과일 사과 붕어단팥빵
요구르트

2022-06-01

수요일
잡곡밥
시래기된장국
돈육송이장조림
오징어젓무침
전장김
김치
단호박죽
< 특 식>

연어덮밥
맑은 된장국
겉절이 김치
게살죽
잡곡밥
사골부대찌개
미트볼조림
고구마콘샐러드
치커리겉절이
김치
맛살죽
생과일 오렌지 단호박 핫도그
두유

2022-06-02

목요일
잡곡밥
맑은콩나물국
맛살야채볶음
멸치땅콩볶음
청경채겉절이
김치
야채죽
잡곡밥
북어무국
순살닭갈비
양송이버섯볶음
열무나물무침
김치
소고기죽
잡곡밥
시금치된장국
파채불고기
실곤약초무침
얼갈이나물무침
김치
표고죽
생과일 딸기 해물 파전
차류

2022-06-03

금요일
잡곡밥
사골무국
두부조림
호박볶음
배추겉절이
김치
닭살죽
야채비빔밥
감자된장국
돈민찌볶음
무생채/고추장
상추채/김가루
김치
단호박죽
잡곡밥
건새우아욱국
닭살무조림
마늘쫑새우볶음
도토리묵 무침
김치
참치죽
생과일 참외 삶은계란
차류

2022-06-04

토요일
잡곡밥
소고기무국
메추리알장조림
가지고추장볶음
콩나물무침
김치
감자당근죽
잡곡밥
바지락살무국
돈육김치볶음
톳두부무침
배추나물무침
김치
옥수수죽
잡곡밥
열무된장국
동태무우조림
감자채볶음
미나리초무침
김치
흑임자죽
생과일 바나나 조각파이
요구르트

2022-06-05

일요일
잡곡밥
바지락순두부국
돈육무우장조림
건취나물볶음
전장김
김치
참깨죽
잡곡밥
버섯청국장찌개
해물완자조림
오이볶음
열무나물무침
김치
순두부죽
잡곡밥
무채된장국
닭살감자조림
어묵볶음
참나물무침
김치
소고기죽
생과일 토마토 초코파이
요구르트
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