효담원

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주간 식단표

20226효담원 주간 식단표 (2022-06-06 ~ 2022-06-12)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2022-06-06

월요일
잡곡밥
북어무국
소세지야채볶음
우엉채조림
브로콜리초무침
김치
야채죽
잡곡밥
배추된장국
돼지갈비찜
쑥갓두부무침
양념깻잎지
김치
땅콩죽
잡곡밥
선지해장국
야채계란찜
건새우무우조림
청경채겉절이
김치
맛살죽
생과일 수박 구운고구마
차류

2022-06-07

화요일
잡곡밥
얼갈이된장국
돈육송이장조림
미역줄기볶음
무생채
김치
단호박죽
잡곡밥
소고기무국
가자미구이
감자조림
돌나물초무침
김치
닭살죽
잡곡밥
바지락살미역국
안동찜닭
청포묵김무침
근대나물무침
김치
표고죽
생과일 메론 붕어 단팥빵
요구르트

2022-06-08

수요일
잡곡밥
닭곰탕
참치야채볶음
마늘쫑지무침
배추나물무침
김치
순두부죽
잡곡밥
김치청국장찌개
제육야채볶음
호박볶음
콩나물무침
김치
참치죽
잡곡밥
부추계란국
야채짜장소스
가지두반장볶음
단무지채무침
김치
감자당근죽
생과일 바나나 단호박 핫도그
두유

2022-06-09

목요일
잡곡밥
배추새우젓국
돈육표고장조림
어묵볶음
치커리겉절이
김치
흑임자죽
잡곡밥
유부무국
닭살감자조림
시래기된장지짐
단호박콘샐러드
김치
참깨죽
잡곡밥
무채된장국
너비아니조림
꼬시래기초무침
열무나물무침
김치
옥수수죽
생과일 참외 삶은계란
차류

2022-06-10

금요일
잡곡밥
소고기미역국
닭살무우장조림
검은깨묵무침
시금치나물무침
김치
소고기죽
잡곡밥
잔치국수
겉절이김치
물만두

잡곡밥
시래기된장국
버섯불고기
건취나물볶음
오징어젓무무침
김치
단호박죽
생과일 사과 바나나도넛
두유

2022-06-11

토요일
잡곡밥
건새우아욱국
맛살야채볶음
무나물볶음
얼갈이나물무침
김치
땅콩죽
잡곡밥
감자된장국
꽁치시래기조림
느타리야채볶음
참나물무침
김치
표고죽
잡곡밥
맑은콩나물국
닭살김치볶음
연근조림
오이양파무침
김치
닭살죽
생과일 오렌지 파전
차류

2022-06-12

일요일
잡곡밥
어묵무국
두부조림
호박볶음
전장김
김치
순두부죽
잡곡밥
시금치된장국
돈육고추장볶음
감자채볶음
실곤약무침
김치
참치죽
잡곡밥
사골무국
미트볼조림
배추나물무침
미역초무침
김치
감자당근죽
생과일 토마토 단팥빵
요구르트
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