효담원

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주간 식단표

20233효담원 주간 식단표 (2023-02-27 ~ 2023-03-05)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2023-02-27

월요일
잡곡밥
배추순두부국
닭가슴살장조림
표고부추볶음
콩나물무침
김치
쇠고기죽
잡곡밥
김치콩나물국
돈채짜장볶음
단무지무침
얼갈이나물
김치
참깨죽
잡곡밥
시금치된장국
꽁치무조림
두부쑥갓무침
양념깻잎지
김치
단호박죽
오전
딸기요플레
오후
단호박핫도그
요구르트

2023-02-28

화요일
잡곡밥
맑은감자국
우채피망볶음
마늘쫑볶음
전장김
김치
흑임자죽
잡곡밥
청국장
닭갈비
마카로니과일샐러드
무생채
김치
닭살죽
잡곡밥
북엇국
돈육장조림
도토리묵무침
무생채
김치
순두부죽
생과일참외 구운계란
결명자차

2023-03-01

수요일
잡곡밥
무채국
비엔나어묵볶음
양념깻잎지
콩나물무침
김치

참깨죽
잡곡밥
참기름미역국
닭살야채조림
호박나물무침
무나물무침
김치

흑임자죽
잡곡밥
얼갈이된장국
육우떡볶이
오이생채
솎음배추나물
김치

참치죽
생과일배 계란토스트
옥수수차


2023-03-02

목요일
‎잡곡밥
김치콩나물국
돈육야채볶음
도토리묵무침
감자조림
김치

옥수수죽
잡곡밥
청경채된장국
야채카레볶음
볼어묵곤약조림
숙주나물무침
김치

소고기죽
‎잡곡밥
순두부백탕
해물완자조림
죽순채볶음
청경채나물무침
김치

단호박죽
생과일바나나 붕어‎단팥빵
옥수수차

2023-03-03

금요일
잡곡밥
닭살미역국
두부조림
얼갈이된장무침
마늘쫑새우볶음
김치

닭살죽
‎잡곡밥
달걀국
돈육짜장볶음
무생채
단무지쪽파무침
김치

순두부죽
잡곡밥
사골해장국
야채계란찜
콩나물무침
오이지무침
김치
고구마죽
생과일사과 초코파이
보라차

2023-03-04

토요일
‎잡곡밥
북어무국
맛살야채볶음
미역줄기볶음
배추된장무침
김치

참깨죽
‎잡곡밥
열무된장국
순살닭갈비
볼어묵야채조림
숙주나물무침
김치

흑임자죽
‎잡곡밥
호박순두부국
돈육양배추볶음
도토리묵무침
무나물무침
김치

참치죽
생과일토마토 ‎‎삶은고구마
결명자차


2023-03-05

일요일
‎잡곡밥
무채국
메추리알장조림
배추나물무침
전장김
김치

옥수수죽
‎잡곡밥
콩나물국
돈채피망볶음
청경채무침
올방개김무침
김치

소고기죽
‎잡곡밥
사골미역국
동그랑땡조림
숙주나물무침
오징어젓무침
김치

단호박죽
생과일사과 딸기쨈토스트
보리차
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