효담원

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주간 식단표

20259효담원 주간 식단표 (2025-09-29 ~ 2025-10-05)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2025-09-29

월요일
잡곡밥/죽
쇠고기미역국
불고기
브로컬리맛살볶음
순두부*양념장
배추김치
특식
오색비빔밥
후라이
얼갈이된장국
도토리묵
양념장
과일샐러드
배추김치
잡곡밥/죽
감자국
고등어자반조림
돈민찌표고볶음
양배추찜
배추김치
배즙
쿠키
요구르트
고등어-노르웨이

2025-09-30

화요일
잡곡밥/죽
우거지된장국
미트볼야채볶음
호박나물볶음
김구이
배추김치
잡곡밥/죽
콩나물국
김치돈육볶음
느타리버섯볶음
생깻잎지무침
배추김치
잡곡밥/죽
들깨무채국
카레소스
고로케*케찹
오이무침
배추김치
블루베리
삶은감자
메밀차
미트볼-돼지(국내

2025-10-01

수요일
잡곡밥/죽
미역국
스크램블에그
도라지볶음
얼갈이무침
배추김치
잡곡밥/죽
물만둣국
탕수육
굴소스가지볶음
맛살겨자무침
배추김치
잡곡밥/죽
어묵국
오리훈제
버섯볶음
부추겉절이
단호박꿀찜
배추김치
670 Kca
파인애플
떡과일음료
만두-돼지(국내
탕수육-돼지(국내
오리-국내

2025-10-02

목요일
잡곡밥/죽
스프
후랑크
소세지볶음
무나물볶음
김자반
배추김
잡곡밥/죽
소고기뭇국
부대볶음
야채계란말이
콩나물무침
배추김치
잡곡밥/죽
시래기된장국
순살닭갈비
새송이볶음
마늘쫑무침
배추김치
사과
구운계란
보리차

2025-10-03

금요일
잡곡밥/죽
누룽지
야채계란찜
시래기된장지짐
다진오징어젓
배추김치
면-day
라면
면대체-밥)
김밥
단무지
잡곡밥/죽
황태국
꽁치조림
어묵볶음
순두부찜
배추김치
바나나
직접빚은송편
식혜
누룽지-수입
꽁치-대만

2025-10-04

토요일
잡곡밥/죽
콩나물국
스모크햄
야채볶음
꽈리고추
멸치볶음
비름나물
배추김치
소고기표고버섯밥
양념장
팽이장국
호박야채전
무생채
배추김치
잡곡밥/죽
오징어무국
간장돈육불고기
오이무침
고구마샐러드
배추김치
요플레

요구르트
스모크햄-돼지,닭(국내
오징어-중국

2025-10-05

일요일
잡곡밥/죽
파계란국
돈육장조림
미니새송이볶음
브로컬리*초장
배추김치
잡곡밥/죽
미역국
코다리조림
새우젓호박볶음
숙주나물무침
배추김치
잡곡밥/죽
닭개장
고기산적볶음
가지나물
감자채볶음
배추김치
요플레
딸기잼샌드위치
코다리-러시아
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